ketjow93
Witam chciałbym się dowiedzieć, czy przy diecie na masę nie będzie lepiej jak będę chodzić na siłownię normalnie 3x w tygodniu ale wykonywał tylko po 2 serie na każde ćwiczenie? Jak pisałem zależy mi na przyroscie masy nie tylko mięśniowej ale i tłuszczowej. Przy wykonywaniu 4 lub 3 serii zaczynam się pocić a przecież chcę przytyć. Te 2 serie tylko po to żeby mięśnie się nie zastały i większym obciążeniem. Co o tym myślicie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
331
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23963
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
chcesz nabrać tłuszczu?
Na treningu to woda z ciebie leci, za dużo i tak nie spalisz
chcesz nabrać tłuszczu?
Na treningu to woda z ciebie leci, za dużo i tak nie spalisz
