Zmiana w planie treningu.

Witam w czwartki robię klatkę + triceps
Klatka to:
4 serie sztangą po 8.
4 serie rozpiętek po 8
4 serie na ławce skośnej hantlami
Potem robie triceps
4 serie WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM po 8
3 serie wyciskanie francuskie hantla siedząc
Chcę zmienic te 4 serie wyciskania na lawce co robie triceps na 7 seri wyciskania francuskiego i na triceps bede mial 7 seri tylko wyciskania poniważ na klate wtedy juz nie wyrabiam :)
Można tak zmienic?

Jeżeli nie wyrabiasz to zmniejsz ciężar. Lepiej jest zrobić ćwiczenie dokładnie, niż za dużym ciężarem... I lepiej nie zmieniaj tego co masz na triceps, gdyż nie cały mięsień będzie się rozwijać (triceps ma trzy głowy i każdą trzeba rozwijać...)

dzięki czyli nie zmieniam ;)