SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deca,susta,metka a nolva,hcg,proviron i clomid jak i kiedy to polaczyc?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2458

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 751 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5743
o ile wskoczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
woda i glikogen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28
Panowie ja prosilem tylko o to ze by ktos mi powiedzial jak wlaczyc proviron novaldex i hcg i najlepiej kiedy i w jakich dawkach. Widzialem ze rozpisywaliscie temat dla czlowieka 80 kg 110 w klatce i 40 w ramieniu a dla mnie 61 kg 107 i 37 nie chcecie pomoc to dziwne 3cm i 20 kg roznicy mowi samo za siebie. Mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto odpowie mi na moje zapytanko :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28563
Rozpisz jeden dzień dokładnie to co zjadasz w ciągu dnia. Sterydy to nie jest cudowny środek na niedożywienie, jeżeli nie dostarczysz organizmowi odpowiedniej ilości budulca to żaden saa nie rozwiąże problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28
sniadanie okolo 8:15 3 kanapki bulka maslo ser zolty i jakies miesko poledwica salami co kolwiek co zylo kiedys kubek mleka do wszystkiego bo herbaty nie lubie

pierwsza przerwa 11:15 roll to jest jajka,kielbaski,puding,troche warzyw,bekon wszystko to z majonezem w dlugiej bulce

o 13:00 3 hamburggery rybne lub inne kasza gryczana albo makaron ekspres:) salatka koleslaw lub jakis inny miks

16:15 dwie babeczki z kurczakiem w srodku albo kielbaski w ciescie i jakis batonik cokolwiek slodkiego

18:00 obiad kotlet mielony albo piers z kurczaka kasza gryczana czasem ziemniaki jak mam czas gotowac salatka

20:00 silownia

21:15-21:40 puszka tunczyka w oleju z cebulka i kukurydza

mniej wiecej 24 ze 2 kanapki z serem i miesem

Chcial bym dodac ze pale z paczke dziennie.
Do cyklu chcem dodac odrzywki miedzy posilkami
Pracuje i nie mam mozliwosci jesc czesciej i gotowac tez nie bardzo wiec oferta lidl i fastfood
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Mate wcinasz angielskie zarlo , to raz i dwa to nie jest dita. Robo by ci napisal , ze trzeba wpyerdalac stejki nie kanapeczki. Proponuje zmiane diety, poki co na jedna monotonna i sprawdzenie jak organizm regauje , podjadanie miedzy posilami wskazane.
4 jaja 100g owsianki szejk proteinowy
100g ryzu bialego /makaronu 200g piersi z kury
100g ryzu bialego /makaronu 200g piersi z kury
jw
daj sobie ziemniaki jak nie mozesz daj ryz lub makaron plus 200g miesa
18 ziemniaki plus kawalek mieska
przed silka daj 30g bialka plus carbo
po silce zaraz to samo
potreningowy daj ziemniaki z miesem 200g
przed snem albo bialko albo daj wlowine steka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Co to ma byc?

Ty masz zjadac dziennie 10 jajek kilo miesa 3-4 worki ryzu kostke twarogu szklanke owsianych itp itd,dział odzywianie a nie doping,dziekuej dobranoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
tak w zasadzie troche polecialem mieso obetnie do 150g lub nawt 100 w kazdym posilku inaczej moze byc nieprzyjemnie mala waga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28
Dzieki Panowie
Wiec sok na bok zmiana jedzenia i czekac na wyniki bede pisal jak nastapi jakas poprawa
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wino w cyklu

Następny temat

ECA

WHEY premium