Chariot
Remik7 - obecnie robię tak - 8g przed trenem, 8 gram w trakcie (w drugiej połowie treningu sobie popijam), po od razu dorodny banan + białko + 200-250 mleka 0,5%. I jest si ^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13063
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
no i git ;)
zdrowia.
zdrowia.
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13063
Wzajemnie ;)
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
przed aero a po silowym nie koniecznie!
juz pisalem o tym - maxymlany poziom aminki osiagaja po ~30min
wiec jesli ktos wsiada na rowerek i kreci te 20-30min to raczej minie sie z tym maxymalnym poziomem
imo - lepsza opcja to pite podczas treningu!
przed treningiem solidna porcja + podczas treningu solidna porcja!
juz pisalem o tym - maxymlany poziom aminki osiagaja po ~30min
wiec jesli ktos wsiada na rowerek i kreci te 20-30min to raczej minie sie z tym maxymalnym poziomem
imo - lepsza opcja to pite podczas treningu!
przed treningiem solidna porcja + podczas treningu solidna porcja!
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13063
Solaros - i dokładnie tak właśnie robię :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
..znalazlem:
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437-s27.html#post1
pytanie + odpowiedź
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-18 19:06:57
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437-s27.html#post1
pytanie + odpowiedź
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-18 19:06:57
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
