hipis108
1) wiek: 23
2) waga/wzrost: 85/183
3) staż treningowy: Ćwiczę nieregularnie ok.7 lat
4) cel cyklu: Masa
5) stosowane już wcześniej suplementy: Massacra, Kreatyna vitalmaxa rożnego rodzaju gainery, sp 80
6) stosowane wcześniej spalacze: -----
7) suplement stosowane przez ostatnie 60: sp80, gainer vitalmax2
8) ilość dni wolnych od kreatyny: rok przerwy
9) dieta: jest typowo wzwyzkowa
10)przewidziane finanse na cykl:ok 400zl
11) uwagi i sugestie:---
Tak jak w temacie prosze o pomoc w wybraniu czegos dobrego. Mianowicie po miesiacu treningu ogolnorozwojowego wjezdzam z masowym. Przez pierwszy miesiac z suplementow sp80 i gainerek. Dzisiaj odpakowalem kreatyne vitalmaxa zielona i chce ja jesc prez 2 tyg a nastepnie wrzucic cos dobrze kopiacego zastanawiam sie nad hp lub xpandem nie wiem co do tego wrzucic jeszcze. Hp porcja przed treningiem i po czyli po treningu moge go wsypac i wypic z gainerkiem??? co dobrze wychodzi w maire ekonomicznie a jest dobrym produktem cykl chce zeby trwal nie wiecej niz 6 tyg... Podzielcie sie swoim doswiadczeiem moze cos dobrego dobierzemy razem pozdrawiam!!!!!!
2) waga/wzrost: 85/183
3) staż treningowy: Ćwiczę nieregularnie ok.7 lat
4) cel cyklu: Masa
5) stosowane już wcześniej suplementy: Massacra, Kreatyna vitalmaxa rożnego rodzaju gainery, sp 80
6) stosowane wcześniej spalacze: -----
7) suplement stosowane przez ostatnie 60: sp80, gainer vitalmax2
8) ilość dni wolnych od kreatyny: rok przerwy
9) dieta: jest typowo wzwyzkowa
10)przewidziane finanse na cykl:ok 400zl
11) uwagi i sugestie:---
Tak jak w temacie prosze o pomoc w wybraniu czegos dobrego. Mianowicie po miesiacu treningu ogolnorozwojowego wjezdzam z masowym. Przez pierwszy miesiac z suplementow sp80 i gainerek. Dzisiaj odpakowalem kreatyne vitalmaxa zielona i chce ja jesc prez 2 tyg a nastepnie wrzucic cos dobrze kopiacego zastanawiam sie nad hp lub xpandem nie wiem co do tego wrzucic jeszcze. Hp porcja przed treningiem i po czyli po treningu moge go wsypac i wypic z gainerkiem??? co dobrze wychodzi w maire ekonomicznie a jest dobrym produktem cykl chce zeby trwal nie wiecej niz 6 tyg... Podzielcie sie swoim doswiadczeiem moze cos dobrego dobierzemy razem pozdrawiam!!!!!!
Krzysztof Piekarz
faftaq
