Posejdon94
Mam 17 lat, waga 51 kg, wzrost 169. Jaka będzie najlepsza dieta dla mnie i jaki trening? Jestem początkujący. Nie interesują mnie jak na razie odżywki.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 51
Wzrost: 169
Cel treningowy: Rzeźba
Staż treningowy na słowni: 1 w tygodniu
Uprawiane inne sporty: Koszykówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 51
Wzrost: 169
Cel treningowy: Rzeźba
Staż treningowy na słowni: 1 w tygodniu
Uprawiane inne sporty: Koszykówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Brak
Krzysztof Piekarz
lakerr
