Dieta redukcyjna po 2miesięcznej masie do oceny.

Oczywiście, że małe partie teoretycznie mniej wycisku dają, tyle, że ja jakoś nie dałbym z siebie wszystkiego na przysiadach/klatce/plecach jak już byłbym zmęczony. To mnie ciekawi właśnie jak takie treningi wyglądają w kwestii mocy itp. Czekam na więcej opinii w kwestii diety, ponieważ zależy mi na jej maksymalnym dopracowaniu.

Zmieniony przez - gregorb612 w dniu 2011-08-16 22:35:17

Ponawiam prośbę.

?? I jak tu nie spamować :)