Tygodniowy wyjazd na wakacje. Prosze o pomoc

Witam. Chciałem się dowiedzieć czy ma jakikolwiek sens zrobienia do czwartku całego planu treningowego (klata,plecy bary, triceps, biceps, nogi) po czym zacząć trening od początku w piątek kończąc na niedzieli, ponieważ w poniedziałek rano wyjeżdżam na tydzień nad morze i chciałbym nadrobić ten tydzień który odpuszcze

Nie wiem do końca o co ci chodzi, ale zamiast cokolwiek nadrabiać to po prostu odpuść ten tydzień. Nie zmalejesz.
Edit: Po przeczytaniu jeszcze raz już wiem o co chodzi, odpuść te 3 dni.

Zmieniony przez - Vat23 w dniu 2011-08-17 12:43:37

Spakuj siłownie do walizek. Nie warto ryzykować spadkiem.

Bez sensu ten twój pomysł.

Tydzień przerwy to niewiele.Nie kombinuj,odpoczynek dobrze ci zrobi.

To nie przejdzie, zreszta wiecej z takich dzialan byloby strat, niz korzysci. Jak juz wyzej powiedziano, tydzien to tylko tydzien i nie ma co rozpaczac.