poczes
jak zrobie z oliwy takie cos w rodzasu winegre (nie wiem jak to sie pisze) to bedzie ok??
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18065
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
267
jako laik zadam pytanie czemu w potreningowym i treningowym posilku dodajesz orzechów wloskich ktore chyba stanowia źródlo tluszczu?
EAT SLEEP TRAIN
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18065
sorry ale ja np nie zrozumialem o co Ci chodzi. Moze bogatsi w wiedze zrozumieli
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76014
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754749
Rzeczywiscie lepiej bedzie dac oliwe zamiast orzechow przed treningiem. Sa one ciezkostrawne, wiec w tym okresie daj inne zrodlo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18065
spoko dodam oliwy z oliwek,
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18065
mam jeszcze pytanie odnosnie bcaa, rozumiem ze normalnie moge sobie popijac podczas treningu jak wode czy musze np walnac porcje w polowie treningu. jak Wy to robicie??
Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
rozpuść w butelce wody i popijaj
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
w mineralce najlepiej niegazowanej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
