...
Napisał(a)
Wchodzisz sobie w zakładkę np. PT czyli piątek i wpisujesz o odpowiednią rubrykę numer produktu z zakładki PRODUKTY i odpowiednią wagę. A arkusz sam liczy resztę.
Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl
...
Napisał(a)
a ja myślałem że dziennik vitalmaxa jest idiotoodporny ;/
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
Poprzedni temat
Budowa masy mięsniowej
Następny temat
Różnica między bieżnią mechaniczną i zwykłym biegiem
Polecane artykuły