Anonim
Mam słabe ręce i w dłoni i w ogóle. W pracy szybciej z sił opadam niż większość kolegów. Chciałbym mieć w{łapach} siłę jak na faceta przystaje a nie takie lichutkie... Co powinienem zrobić? Pozdrawiam...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23963
Ułóż porządny plan i zapisz się na siłownie.
...
Napisał(a)
Bartosz93m
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1021
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9566
Tening na siłowni
Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1021
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9566
Ewentualnie jakies sztuki walki
Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
306
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4693
kup sobie ściskacze poprawisz sile przedramion i dloni
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Poczytaj o nawijaniu krążka na kiju czy innego obciążenia
https://www.sfd.pl/przedramiona_-_nawijanie_cos_tam_na_drazku...-t215410.html
https://www.sfd.pl/MOCNY_UCHWYT-t215313.html
https://www.sfd.pl/przedramiona_-_nawijanie_cos_tam_na_drazku...-t215410.html
https://www.sfd.pl/MOCNY_UCHWYT-t215313.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
