Mrowienie pleców + rwanie mięsni

Witam. Po ostatnim treningu na siłowni, rozbolała mnie głowa... Pare godzin później miałem mocne mrowienie w plecach + rwanie mięśni w prawej ręce. Trwa to już 2 dni. Nigdy czegoś takiego nie miałem, a ćwicze już 16 miesięcy. Od czego to może zależyć ? Odżywiam się prawidłowo, a boje się troche bo od jutra mam zamiar stosować suple ( Pierwszy raz, dopiero zaczynam ) Nutrabolics Mass Fusion + Hemorush.

Czy takie rzeczy mogą zdarzyć się od Przetrenowania ? Bo w ostatnim tygodniu troszke zmieniłem plan treningowy, na cięższy.

Prosze o szybką odpowiedz ;/...