SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na mase do oceny!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
minekk

chyba nie sadziles,ze za kazdym razem bede tlumaczyl podstawowe kwestie?

wszystko masz podane na tacy-nic tylko wziac sie do roboty!

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 399
Traktor

Sory ale smiejesz sieze nie umiem czytac ze zrozumienie a ty co robisz..? Jest wyraznie napisane "plan na mse do oceny" a ty mi tu dajesz gotowce planu 5x5. Juz to przerabialem i chce teraz jakis bardziej konkretny plan. pzdr

minek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW-Masa

Następny temat

Jak zaczac? Ile schudnac, co potem?

WHEY premium