SPLIT 3x w tyg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 74

@traktor71

jakim ćwiczeniem możemy zastąpić face pull, ponieważ nie posiadam takiego sprzętu na siłowni? Posiadam sztangę, sztangielki, ławkę, stojaki.

Zmieniony przez - kwasfoliowy w dniu 2013-06-13 18:06:48

...

meverick

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

wiesz, że temat z przed 2 lat? użyj wyszukiwarki sfd i wpisz face pull co zamiast lub jak zastapić, uwierz że zadziała

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na zwiekszenie wycisku leżąc - potrzebna pomoc!

Następny temat

Split 3x Masa

Polecane artykuły

SPLIT 3x w tyg

Trening dla początkujących

Trening na zwiekszenie wycisku leżąc - potrzebna pomoc!

Split 3x Masa

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO