SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czytajcie prosze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 913

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 505
Witam Wszystkich
Jest jedna sprawa bo zaczolem na poczatku sierpnia chodzic na silownie i mam juz 110 w klacie.
Wiec tu zaczne moje pytanie moj kolega mi powiedzial ze on jak zaczol chodzic to dobil do 103 w klacie a potem mu spadlo do 95 ale on nic wczesniej nie cwiczyl a ja boks i troche w silowni szkolnej czy mnie tez czeka takie cos jak mojego kolege ?

tutaj to umiescilem poniewaz w innym dziale nie chca mi na to pytanie odpowiedziec xd wiec zwracam sie tutaj prosze o jak najszybsza odpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Wkręca ci bajki jakieś

będziesz trzymał dietę i trenował to nic nie spadnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
szczepan95

Posłuchaj niewiem ile masz lat ale zawracasz soebie jakimis głupotami głowe, samo z siebie nic nie spadnie, urazy , kontuzje dłuższe przerwy wtedy jestesmy narazeni na jakies spadki , ale jezeli regularnie trenujemy, raczej samo z siebie takie rzeczy sie nie dzieja.

przestaj sobie wymyslac problemy, naprawde jest duzo ciekawszych spraw

pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

Po przerwie

WHEY premium