trening na worku i walka z cieniem

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1189

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kravista94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 219

Witam. Czy mógłby ktoś przedstawić jakiś fajny i nienudny trening na worku i walki z cieniem. Zależy mi na tym aby nie był zbyt długi ok 45min, ale za to męczący. Dzięki za wszelką pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Trening walki z cieniem?

Trenujesz i nie wiesz co robić?

Masz tu synek temat z fajnymi treningami, nie tylko na worku. Coś sobie wybierzesz.

https://www.sfd.pl/TIPS_&_TRICKS:_trening_w_sportach_walki_inaczej...-t567543.html

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-08-23 10:30:04

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...