Kółko do ćwiczeń mięsni brzucha, strzykanie w kręgosłupie?

Z rok temu robiłem ćwiczenia na brzuch za pomocą Kółko do ćwiczeń mięsni brzucha i od tego czaszu jak unoszę nogi na ławeczce skośnej to strzela mi w odcinku środkowym kręgosłupa.Naszczęście nic mnie nie boli jak mi strzyka.Czy ktoś wie czy mogą być jakieś ćwiczenia aby przestało mi tam strzykać i czy to coś poważnego.
Za odpowiedź byłbym bardzo wdzięczny.

To tak jakbym Ciebie się zapytał, boli mnie palec co to moze być, zapewnie nie wiesz, tak samo u Ciebie bez diagnozy lekarskiej się nie obędzie.