SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26788

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
midzy łokciami a klatką tak?

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
< > - tak prowadz rece ;d No i nie tak bardzo w tyl, tylko wlasnie tak na bok jak tutaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
aaaaa:) ok :) od piątku 6x4 ;p

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
tzn, ze lokcie nie przy ciele, ani nie na bok, tylko po srodku, czyli 45 stopni. na pewno rozumiesz? ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
no tak, tylko gora trojkata jest od strony glowy ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1605
Żeby nie było, jestem na 6x 4 dzisiaj 6x5, ale zrobię trening w szkole bo troszkę mam nauki

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

188cm i 68kg..Szukam treningu na mase na domowym

Następny temat

Trening mawashiego

WHEY premium