Sa to zawody w wielokrotnym wyciskaniu połowy cięzaru swojej masy ciała .
Może pochwalcie sie kto ile razy wycisnie połowe ciezaru własnego ciała i kto wybiera sie na te zawody
Ja jak sprawdze na siłowni tez napisze
najlepiej jakbyście podali swoja wage i ile wycisniecie razy połowe waszego ciezaru masy ciała
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html