Jedzonko po....

Kain proponuje cos nastepującego, a ze miałem wczoraj nocke w pracy i spac sie chciało jak chol era
Nowy red bul + nowa therma+ 10 gr rybozy -ale mnie kręciło do rana

członek-mafia.suple.hardcor.pl

super
to coś czego mi trzeba <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
a jak z koncentracją???

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

Poziom koncentracji jest u mnie ogolne zalezny od obiektu na którym sie koncentruje!
Ale na powaznie to ja jestem całe zycie zdekoncentrowany wiec pod zły adres kierujesz pytanie!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

no tak
trzeba przetestować na sobie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Mam problem ze swoimi obiektami do koncentowania się, jako że działają na mnie usypiająco <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> ale nie chciałabym przedobrzyć w drugą stronę...

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

no tak najwazniejszy jest umiar nawet w czynach i słowach ale z drugiej strony jakze jest piekne zycie no limits!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

<imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
piękne
ale dla odważnych <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na
http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek
niż z Sog'a!

==== modka działu fitness ====

jeżeli mogę się podczepić i powrócić do tematu aerobów. piszecie, żeby po wieczornych aerobach jednak cos zjeść o ILE NIE IDZIE SIĘ BEZPOŚREDNIO JUŻ SPAĆ.
oznacza to, że jak ktoś jednak idzie po aerobach prosto do wyrka to wszystko jest ok?
zwykle kończę aeroby bardzo późno i najlepszą opcją byłoby po prostu nic nie jeść tylko zasnąć. bo przecież jak miałabym cos jeszcze po nich jeść to musiałabym najpierw odczekać gdzieś min. 30 min., a po zjedzeniu też wypadałoby te dwie godzinki nie spac jeszcze, co oznacza, że spać chodziłabym chyba nad ranem
co jest mniejszym złem 1)pójście spać zaraz po wieczornych aerobach czy 2) zjedzenie np. tuńczyka po aerobach i wtedy prosto do łóżka??????
pozdrawiam
babka