SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki powinienem robić trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 180
buul; i jak po zmianie planu ? jest lepszy efekt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
Marius1975


czy ja dobrze widze?!

MAJA,to TY!!!!?

jakis avatarek bedzie?

Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-27 10:41:58

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10
Tak to ja:) Może się skuszę!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1697
powiem tak, trening jest cięższy, trudno teraz powiedzieć o efektach bo za krótko ćwiczę tym planem ;)

; )

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ułożenie planu treningowego

Następny temat

Wpływ masy tłuszczowej na masę mięśniową1

WHEY premium