napisz cos wiecej o tym i o sobie, jakies sporty uprawiasz? jak dlugo boli?. ogolnie to moze byc nadwyrezenie albo moze sie gdzies tam uderzyles i nie pamietasz o tym. jesli nadwyrezenie to lekko oszczedzaj sie przez pare dni i przejdzie. na przyszlosc tez polecalbym codziennie rano po przebudzeniu sie rozciagac, plecy glownie (kolyska,
koci grzbiet, mors, zwis na drazku) i raz na jakis czas basen. jest to dobra sprawa dla kazdego czlowieka. jesli mogles sie tam uderzyc to mozesz pare razy dziennie przez pare dni posmarowac mascia typu fastum.