2000 razy na skakance

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: razy , skakance

Ilość wyświetleń tematu: 1188

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja skoczyłem wczoraj 2005 razy ile straciłem ca lori skacząc dziennie po 2000razy,ważę 81 a wzrostu mam 164, mam nadwagę i chce schudność kolo 10kg ile razy mam skakać na skakance i jak spożywać posiłek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dafitxd

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 467 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7013

nikt ci nie powie ile straciłeś .
najlepiej , biegaj , jeździj na rowerze ;]
na temat posiłków - idz do działu odżywianie lub odchudzanie ;] pzdr

Ryz , kurczak i kreatyna zrobi z ciebi sku**ysyna

chcesz coś wiedziec napisz na pw ;]

...

lakerr

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963

Jak chcesz schudnąć to ułóż dietę bo bez tego ani rusz.

...

dafitxd

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 467 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7013

dokładnie jak kolega wyżej napisał . dział odżywianie ;]

Ryz , kurczak i kreatyna zrobi z ciebi sku**ysyna

chcesz coś wiedziec napisz na pw ;]

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Każda fizyczna jest wskazana, jednak odpowiednie odżywianie to kluczowa sprawa. Szczegółowe informacje na temat układania jadłospisów znajdziesz w tematach podwieszonych w działach:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/odchudzanie/

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat