mentos_
2k kcal to baba może jeść
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3402
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43956
...
Napisał(a)
52Szakal
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3366
http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMR.aspx
na tej stronie mi wyszło 3029,45 żeby utrzymać wagę
na tej stronie mi wyszło 3029,45 żeby utrzymać wagę
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
to ok
dorzuc +300-500kcal
dorzuc +300-500kcal
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3366
a białko,tłuszcze i wegle też tak jak na tamtej stronie mi pokazało??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
a jak pokazalo?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3366
Węglowodany 1666,19cal gram 416,55
Białko 454,42cal gram 113,60
Tluszcz 908,83cal gram 100,97
Zmieniony przez - 52Szakal w dniu 2011-08-28 13:56:49
Białko 454,42cal gram 113,60
Tluszcz 908,83cal gram 100,97
Zmieniony przez - 52Szakal w dniu 2011-08-28 13:56:49
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
i ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3366
i dodać o tego z 300cal lub 500cal i będzie git??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak, manipuluj czy z węgli czy z tłuszczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3366
ok
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
