wzrost 188cm
zapotrzebowanie kaloryczne na dzień w przybliżeniu 2000kcal
białka 200g/800kcal (2g na 1kg masy ciała)
tłuszczy 45g/400kcal (20% z 2000kcal)
węglowodanów 200g/800kcal (reszta)
czy dobrze to policzyłem?
Ilość wyświetleń tematu: 978
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźOdchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły