2. WAGA: 105
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 45,5
-klatka: nie mierzę
-udo: 71
-talia: 99, redukuję
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA: (obecnie redukuję, na masie do 4g ww)
-białko: 2,9
-węglowodany: 2,1
-tłuszcz: 0,8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. metka 200tab;
2. 1-8 enan (jelfa) 300mg e5d
5-9 wino 30mg ed
8. TRENING: na masie split 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiące (enan+wino)
11. POZIOM BF%: nie mierzyłem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2250 kilokalorii (kcal)
16. WYNIKI SIŁOWE: (nie są dla mnie ważne)
-klata: 135
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 160, kontuzja kolana
PYTANIE:
Cześć Panowie. Przymierzam się do cyklu i chciałbym się poradzić. Myślałem nad czymś takim:
1 - 10 tyg deka 400mg (E7D)
1 - 10 tyg testosteron enantat 400mg (E5D)
8 - 13 tyg winstrol oral 30-40mg (ED)
11 - 13 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD)
lub
1-12 Testosteron Enanthate 400mg E5D
1-4 Testosteron Propionat 75mg EOD
1-11 Deca-Durabolin 400mg E7D
7/8-13 Winstrol 30-40mg ED
Skłaniam się ku pierwszej rozpisce, tylko pytanie czy dodać coś na kicka? Meta raczej odpada bo nie chcę dwóch orali na cyklu. Myślałem o dodaniu propa na pierwsze tygodnie.
Jak zrobić z HCG? Dawać od początku cyklu załóżmy 500iu E5D czy zacząć po paru tygodniach jak się mocno skurczą cohones, a może dopiero przed samym PCT?
Nie wykluczam też zmiany środków bo się jeszcze nie zaopatrzyłem. Także zapraszam do dyskusji. Dodam tylko, że nie chcę za często się kłuć dlatego np. prop przez cały cykl odpada, tak samo npp. Nie chcę też hardcoru dlatego tren odpada