Rejestracja

Jaki wybrać trening na start?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: jaki , wybrać , trening , start

Ilość wyświetleń tematu: 1176

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1044

Chcę zacząć ćwiczyć, aby poprawić figurę i przybrać na sile.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 16

Waga : 65

Wzrost : 166

Cel treningowy : Wzrost mięśni

Staż treningowy na słowni : brak

Uprawiane inne sporty : Karate

Dostęp do sprzętu : Sztanga 22kg

Dieta : Piję dużo wody, staram się nie jeść tłustych i słodkich rzeczy.

Przeciwskaznania medyczne : Brak

Zażywane suplementy : Kompleks witamin

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231

Trening Mawashiego, podwieszony.

Dziennik
http://www.sfd.pl/Dziennik_Kenny_ego_Actimelka_-t729256.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-)

1

Następny temat

Czy takie treningi cos dadza?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły