socios24
Ankieta.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 100
Wzrost: 186
Cel treningowy: redukcja/rzeźba
Staż treningowy na słowni: 2 mc
Uprawiane inne sporty: piłka nożna/rzadko
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas BMG 4700
Sztanga, 2x hantle,
8x 1.25 KG
4x 2.5 KG
4x5 KG
2x10 Kg
2x 15 Kg
Ławeczka
Bieżnia elektryczna York
Dieta: brak, staram się nie jeść cukrów, rzuciłem pepsi:)
więcej ryżu + kurczak.
Parówki jedynki:)
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 100
Wzrost: 186
Cel treningowy: redukcja/rzeźba
Staż treningowy na słowni: 2 mc
Uprawiane inne sporty: piłka nożna/rzadko
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas BMG 4700
Sztanga, 2x hantle,
8x 1.25 KG
4x 2.5 KG
4x5 KG
2x10 Kg
2x 15 Kg
Ławeczka
Bieżnia elektryczna York
Dieta: brak, staram się nie jeść cukrów, rzuciłem pepsi:)
więcej ryżu + kurczak.
Parówki jedynki:)
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Krzysztof Piekarz
latwoo
