...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam.
O ile procent w ciagu dnia należy zwiększyć dawkę witamin i minerałów jeżeli:
- poniedziałek, środa, piatek trenuje na siłowni po 1,5 godziny,
- wtorek, czwartek, sobota biegam 5 km w czasie 0,5 godziny,
- dziennie wypije dwie kawy ?
Proszę o odpowiedź znawców tematu.
Dzięki.
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12040
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
a ile magnezu dostarczasz z diety?