Ból kolan co zrobić?

Witam. Dziś opisze problem mojej dziewczyny.

Moja dziewczyna od około roku cierpi na bóle w kolanach, bóle pojawiają się nagle niezależnie od pory dnia. Bóle nasilają się wieczorami i w nocy często na zmianę pogody

Dodam, że został jej wycięty woreczek żółciowy.

Lekarz ortopeda zbadał kolana i powiedział, że wszystko jest ok jak to lekarz olał sprawę i przepisał glukozaminę, która nic nie pomogła.

Ponad pół roku temu chodziła przez 2 miesiące na Body space po czym się nasiliły chyba problemy z kolanami.

Czy polecacie jakieś treningi wzmacniające kolana bo przysiady, rowerek i bieganie sprawia ból czy raczej pójście do specjalisty?

Bardzo proszę o rady

Nie łap ją tak często za kolano i tak mocno
A tak na serio, to może jej się zbierać woda w kolanach, sprawdź czy nie ma trochu opuchniętych i twardszych, pod kolanem. Ale lekarz w sumie powinien się na tym wyznać, najlepiej niech się uda do specjalisty

Udaj sie z laska do lekarza tylko pilnuj ich jak beda razem sami

jest pelno lekarzy, niech uda sie do nastepnego. (prywatnie na wizyte/ sportowego)

czasem 10ty dopiero zdiagnozuje co rzeczywiscie dolega

"czasem 10ty dopiero zdiagnozuje co rzeczywiscie dolega "
+ Czasem trzeba dać w kieszeń, żeby cokolwiek się zainteresował^^

Może ten ból promieniuje do kolan zupełnie skąd indziej . Kiedyś słyszałem że na problem z kolanami jest dobrym ćwiczeniem wchodzenie po schodach poszukaj coś na ten temat i poczytaj bo nie wiem jak ma sie to w realu

Ćwiczenia siłowe pomagają . Ale skoro sprawiają ból, to nie ma się co katować na siłę, facet by wytrzymał, ale kobiety, jak wiemy, są delikatne, hehe . Proponuję tak samo jak koledzy up udać się do specjalisty, bo lekarze wszystko traktują na wyyebce. Może mieć zerwane więzadła, może jej rzepka przeskakiwać, może mieć zakrzep. Nie jestem lekarzem, ale to może być błaha sprawa lub coś poważnego, nie ma żartów.