Anonim
Dieta zwierzęcia From: Zwierzę On: 10/20/98 Subject: 5-6 POSIŁKÓW DZIEŃ ROBI TOBIE FAT!!!!!! Jak 5-6 posiłków, które dzień robi, że tuczysz! To ma rację i Read to tutaj po pierwsze. Oni robią, że tyjesz. Gdy I udowodniłem farsę ketonotwórczych diet I zacząłem myśleć," jakim typem diety I byłem, który zrobił mnie najszczuplejszego i nakładł najwięcej masy!" Wtedy jeden z ketonotwórczych autorów diet wysłał mi paskudnego email, który powiedział," jaka dieta nie zamknie twojej tarczycy, geniusza." Dobrze, jeśli niW innego, on był co najmniej inteligentny wystarczająco, by zrozumieć, że te wszechmocne diety zamykają twoją tarczycę. Czułem litość dla jego, ponieważ to było smutne jak on nadal trzymał się do marzyć o kwasicy ketonowej, chociaż on był scammed. Ale zrozumiał, że był nadzieja dla jego kiedy on nazwał mnie " geniuszem"! On nadal miał władzę racjonalnego myślenia zostawionego i I byłbym przeklęty, jeśli I nie pomogłem tej biednej duszy. Hmmm. Jakie diety nie zamykają twojej tarczycy? Pierwszy, o czym wiemy jak tarczyca zamyka kiedy przechodzenie na dietę? Są 3 dróg; brak węglowodanu, gorąca (DNP i zewnętrzny) i oprawa DNP do T4 białka i wydzielając to, które jest właciwie dobry, ale to jest inna historia. Nie będziemy brali DNP więc dwa te są i my jesteśmy zostawieni z brakiem węglowodanów. Będziemy brali CLA albo pirogronian więc my nie jesteśmy zostawieni z czystą dietą z żadnym chwyta. Jak możemy trzymać carbs idącego. My wszyscy wiemy jednej diety, która nie zamknie rzeczy i to jest" do góry i na dół" dieta typu. Jemy normalnych jednego dnia i niższych naszych kalorii następnego powtórkę. To utrzymuje wszystkie hormony, ale może wziąć całkiem długiego czasu. Potrzebujemy szybciej i prawdopodobnie prostsza droga. Dlaczego nie jedz 5-6 małych posiłków dzień? Ponieważ to robi, że tyjesz! Teraz będziemy używali ketonotwórczych argumentów autorów przeciw im. Insulina robi co? To kieruje glukozę i potrzebowane substancje odżywcze do komórek, zawierając tłuste komórki, AND to zatrzymuje rozkład tłuszczów!!!! To zatrzymuje rozkład tłuszczów!!!!! Jeśli I jem 5-6 razów dziennie I będę zatrzymywał rozkład tłuszczów każdy pojedynczy raz, który I jem znów, ponieważ I dostanę wzrost insuliny, który, może ciebie, że wszystko mówi to? Zatrzymuje rozkład tłuszczów!! Nie możesz zapłonąć tłusty, jeśli jesz całego dnia! Teraz, I wracam, by myśląc, że około kiedy I byłem najszczuplejszy. Około 5 lat temu kiedy I kończyłem college, ale dlaczego? Ponieważ I tylko zjadłem 1-2 posiłków dzień! To ma rację i kiedy widzisz logikę widzisz światło zawsze i rozumiesz, że inny scam został uwieczniony na wszystkim my w porządku do zamian posiłku komórki. Kiedy zrobił to 5 wszystkiego-6 posiłków dzień naprawdę zaczyna uderzyć. Kiedy te zamiany posiłku stały się nowością. Wyrzuć ich, ponieważ nie potrzebujesz ich więcej!! Zaczniemy naszą dietę ranę. Noc zanim dopełniliśmy wszystkiego naszego carbs przed zasypianiem. To jest rano i budzimy się i nasze ciało jest w jakim trybie? Tłusty płonący tryb!!! Pierwszy rzecz, której zwykle uczysz się jest, że, jeśli chcesz spalić najtłustszego z aerobikami wykańczasz to rano przed tobą jedzą. Odkąd my jesteśmy w tłustym płonącym trybie, dlaczego chcielibyśmy zrujnować to z jedzeniem, które podnosiłoby insulinę? I dla jakiego? Jaki ćwiczy są ty idąc, by zrobić, którego, który będziesz potrzebował wszystka ta energia dla? Pamiętasz są w pełni carbed od ubiegła noc. Jeśli ty jesteś w pełni carbed w górze i jesz węglowodany wtedy, gdzie carbs idzie? Oni nie mogą pójść do mięśnia więc oni idą do FAT! Twój posiłek rana robi, że ty jesteś tłustszy!! Tak co robimy? Ty najprawdopodobniejszy usiądziesz w samochodzie i będziesz szedł usiąść w biurze dla 8 godzinny mniej więcej. Jedyna rzecz, która potrzebuje cukrzyć, jest twoim mózgiem i to nie potrzebuje dużo. Aby trzymać się prawej strony jezdni i poprawić tłuste palenie, że będziesz pił kawę i będziesz brał efedrynę albo PPA i będziesz dodawał jakąś johimbinę. Kawa znosi cukier krwi i E i Y i PPA powoduje wypuszczenie noradrenaliny, która jest potężny tłusty płonący hormon. Jeśli dostajesz się głodny możesz mieć napój białka, ale żaden cukier. Fruktoza idzie, by utyć automatycznie i białko trzyma glukagon równy w górę, który jest inny tłusty palnik. Nie chcesz zbyt dużo białka, chociaż albo to może pójść, by cukrzyć, który będzie szedł do tłustego, także. Co I zabijam lunch? Chcesz pozostać w tłustym płonącym prawie trybu? Pierwszy popatrzeć na co innych polecają. Zjedz twój największy posiłek w lunchu! Całkowicie i całkowicie niewłaściwy. Co zdarza się o godzinie później. Ty jesteś tak zmęczony od insuliny, którą możesz ledwie myśleć i to bierze wszystko ciebie może zrobić, by poczuć. Nie tylko to, ale wszystek carbs, których zjadłeś idą do tłustego! Co zrobiłeś, by opróżnić wątrobę albo mięsień carbs od dotychczas rana? NIC. Usiadłeś w twoim biurku i być może szedłeś przez ulicę, by kupić lunch. Twoje mięśnie nie potrzebują niczego więc to zupełnie idzie do tłustego i zrujnowałeś twój tłuszcz płonący także z insuliną od posiłku. Jesz światło niski wysoki poziom glycemic tłusty posiłek, jak sałata dla lunchu i mieć jakiegoś bardziej ECY i być może inny napój białka. 2 godzin - 45 minut zanim będziesz doprowadzał ciebie je niski posiłek glycemic jak owsianka albo jabłko. To naukowo jest udowodnione, by ulepszyć występ i pomaga, że spalasz więcej tłuszczu. Ty trening i wtedy dostajesz zjeść! Twoje mięśnie są uzbrojone dla wzrostu i teraz chcesz, by insulina został nabjać kołkiem więc dostajesz więcej glukozy i AA do ich. Też wiemy, że najwięcej, jeśli nie wszystko substraty poprawy potrzebuje zostać dostarczone do mięśnia w dwie godzina oknie i wtedy znów przed 6 godzinami. Natychmiast po twoim treningu zużywasz się, aż do 400 kalorii w glukoza / białko napoju. 2 godzin później uderzyłeś uszkodzony mięsień znów z twoim regularnym posiłkiem. Twoje mięśnie teraz są załadowane z glukozą i białkiem i oni czekają na ciebie wziąć jakiegoś ghb i pójść do łóżka więc oni mogą dostać jakiegoś GH. To jest to!. Żaden BS. Żaden ból. Patrzeć na to znów. Ty jesteś wszystkim carbed w górze. W ranie ty jesteś albo blisko kwasicy ketonowej i chcesz trzymać to tam. Jedzenie zrujnowałyby to więc nie jesz i poza ten, insulina i carbs od posiłku nie mają nigdzie, by pójść więc jakieś kalorie tylko poszłyby do tłustego. Nie wykańczasz niczego forsownego rano więc nie jesz wysokiego lunchu carb, który trzyma ciebie w kwasicy ketonowej. Zjedz niski posiłek glycemic 45 minut przed twoim treningiem. Czas, by zjeść i wyzdrowieć jest po tobie ułożył się i właśnie wtedy i jak robisz to. Prosty carbs i białko i wtedy twój posiłek. Sen. Żadne drogie proszki albo pigułki albo specjalne jedzenia. Nie może dostać się prosty. To teraz jest zastrzeżony sobie prawa autorskie materiał i I zawiadamiam, że to nie może zostać przedrukowane, albo jest wystawione, bez mojego pozwolenia. Zrób to i I pozywam ya! Są suplementy i kroki, by nastąpić, by wyjąć najwięcej z twoją tarczycą i wątrobą, ale to będzie później. Jeśli coś masz, by powiedzieć o tym byciu niewłaściwy wtedy dostają jakąś naukę, by udowodnić to albo zamknąć się. Tylko, ponieważ I miałem naukę, by wystawić błędne pojęcia ketonotwórczych diet, I też mam wszystką naukę do popierać to. Anarchia w USA! Od: Subject zwierzęcia: Szybka recenzja
Czuty jak wystawianie do to, ponieważ wszystka informacja jest tam gdzieś, ale I tylko wyrzuciłem to na innej desce więc I skopiowałem to ponad. Ważny, by pamiętać jest, że twój posiłek treningu poczty jest najważniejszym!EOD. Raz masz recarbed twoje mięśnie i wątroba i dalszy wlot carb będzie szedł do tłustego. Inna droga, by popatrzeć na to jest jako taki; Wątroba jest mocną około 400 cal w carbs i mięśnie trzymają 1600. innego If nie układasz się na szczególnym dniu, który potrzebujesz do nie recarb mięśnie, ponieważ, jeśli oni nie robią niczego oni nie używają energii. , Jednakże, potrzebujesz trzymać żywszego carbed, by kontynuować zamianę t4-t3, chyba, że oczywiście ty jesteś na pirogronianie / glicerynie / byczy / phospates albo jakieś połączenie tego. Weź tylko 400-500g z carbs i specjalnie fruktoza ranie, ponieważ to ma dobre powinowactwo dla żywszego recarb. Na tobie trening dni potrzebujesz fruktozę ranie nadal w około 200 cal. Now najważniejszy czas jest po twoim treningu i bierzesz 1g carbs dla każdego kilo twojego bodyweight. YOu może powtórzyć, że znów w godzinie albo dwóch i pamiętać dodać 1g z białka dla każdego 2.5 g carbs. Jeśli ważysz 100K bierzesz 100g carbs i 25g białka natychmiast po albo nawet podczas twojego ochłoną. Podczas cooldown w nawet ważniejszym, ponieważ znosisz wzrost insuliny odkąd jeździsz AND roweru używasz biernego AND pojmowania powiększasz krążenie, które pomaga mięśniom dostają więcej krwi i substancji odżywczych do ich. Potrzebujesz jechać dla 10 minut mniej więcej w łatwym tempie. Zapamiętaj także, że, jeśli wszystko, co doprowadzasz jest bi i jest ty, którego jak amen w pacierzu nie będzie potrzebował tyleż carbs jako zrobiłbyś na skrzyni i plecach. Dodatkowo, nogi prawdopodobnie będą potrzebowały nieznacznie więcej. To jest Animalobolics w skrócie.
Poddaj: ZWIERZĘ ANSWER'S PYTANIA NA DIECIE!!!!
To dalej wymaga małego explaination. Gdy Animal wystawił jego dietę, dla jakiegoś emailed ludzi powodu MNIE!! tona pytań o tym. Wtedy wysłałem Animal NAJWIĘCEJ EMAIL często zadawanych pytań i to jest jego odpowiedź. Uciesz się >>>> For jeden, I cieszę się oni pytają ciebie, ponieważ I wiem, że I nie mógłbym posługiwać się email! Hej, być może I zrobię tobie prezydenta Animalobolics osoba pełniąca rolę drugorzędną Solutions Anarchy Animals! Przeczytał moją nową pocztę na Anitest. 1. I rozumiem, że nie jesz niczego kiedy budzisz się i I powinienem uniknąć jakichś jedzeń, które spowodują kolec insuliny przez dzień. Robi to znaczyć, że I mogę mieć mojego Whey i Flax trzęsie się odkąd oni są zasadniczo carb wolnym? Tak! albo coś podobnego do bekonu i jajka. Nie wyszedłem i martwy do praw poleconych proszek białka i olej lnu, ponieważ glicyna i BCAA w domu tam " mógłby" dać wzrost insuliny, ale I myślę, że to jest niewystarczające, by spowodować problemy. 2. After treningu I powinienem zjeść mojego carbs i białko. Tylko jak dużo I powinienem jeść? Tak! Robisz carbs (glukozę) i białko natychmiast po twoim treningu i wtedy jesz regularny posiłek i godzinę albo 2 później. 3. What I nie robię dalej - podnoszenie dni? Zjedz mniej? Nie zdecydowałem się dalej albo rozważyłem to w znacznej mierze, ale mógłbyś użyć tej samej metody jako regularny dzień i tylko upuścić tego wysokiego carbs glycemic przed twoim wieczorowym posiłkiem. To położy ciebie w automatycznej kalorycznej stracie przez tamten dzień! Nie zauważysz tych tęskniony za carbs, ponieważ będziesz jadł na miejscu poza układaniem. Albo, jeśli próbujesz zyskać masę mógłbyś zamienić te kalorie, że na odwrocie koniec twojego obiadu z pustynią. , Jednakże, chcesz trzymać posiłek niskiego glycemic jako nie potrzebujemy dużej insuliny nabjać kołkami, że zrobiliśmy po treningu. Inne rozwiązanie ma zjeść normalnie przez dzień, jeśli próbujesz zyskać na wadze. To da tobie kilka wzrostów insuliny, które " mogą" robią tobie kawałek anaboliczny. Drżę na tym trochę, ponieważ I nie jestem przekonany, że mięśnie coś będą potrzebowały więcej, ponieważ dostarczyliśmy ich z wszystkim przed, czym oni potrzebowali nocnego w 2-6 godziny okno. Jeśli próbujesz urosnąć, to mogłoby pomóc nieco, niemniej jednak. 4. Is tam coś specjalne dietetyczne mądre co I powinienem zrobić po sesjach cardio? Jest ten innego razem I mógłbym mieć carbs? Jeśli robisz to, by stracić na wadze, tak, nadal chciałbyś, by to zastąpił zgubiony glikogen, ale możesz chcieć położyć jakiegoś flaxoil w tym napoju albo użyć niższego napoju treningu poczty glycemic. Nie chcesz opuścić to jako wiemy, że w przez 10% tłuszczu w naszej diecie, ten carbs nie będą zamieniali się w tłustego, ale będą używali, by zastąpić glikogenu. 5. You wspomniałeś CLA, Pyruvate, Ephedrine i Caffiene. Mógłbyś dać twojego reccomendations na tych lekach. Eph i kofeina w jestem. Bez aspiryny efedryna nie będzie trwała jak długi więc tylko bierzesz więcej. Możesz powiększyć ciebie dawkującego częstość 1-2 więcej razów dzień. Tak, jeśli brałeś to 3 razów dzień teraz bierzesz to 4-5 razów dzień. Ty DON'T powiększa wlot kofeiny. Ty też DON'T chce wziąć kofeinę w czterech godzinach twojego treningu jako to hamuje wypuszczenie glukozy od glikogenu. Większość ciebie nie zaważa tego, ale dla ludzi, którzy są wrażliwi jak ja i Crash, kofeina może zrobić nam hypoglycaemic i chcemy zasnąć po filiżance kawy! Ponieważ to przesuwa ciebie ciało do tłustego palenia. Teraz, jeśli robisz tylko cardio, którego chciałbyś zrobić kofeinie mało zamknięty, jak godzina, przed twoim treningiem i wtedy zapłonąłbyś tłustszy, ponieważ ty jesteś przesunięty ponad! Pirogronian poprawi tłustą stratę przez to jest mechanizmy i to powinno też umożliwić ciebie, by pomyśleć lepszy, ponieważ mózg woli pirogronian niż glukozę jako źródło energii! Postawiłeś nie uważali na to kiedy I wystawiłem to?! Lubię 6 gramów dzień. Ponieważ I nie zrobiłem CLA długo wystarczająco I nie myślę, że I mogę poprzeć to, ale I zaważam, że to stępiło mój apetyt i I śpię lepszy na mniej śnie. Kto wie, ale I budzę się po 5 godzinach i czuję się jak I zrobiłem 10. I zatrzymałem brać pirogronian 1 dnia, gdy I zacząłem się biorącego CLA. Tego dnia , że oni zostali zmieszani I myślałem, że I byłem gorętszy niż zwykły. To może być możliwe, że oni mają współdziałający skutek, ale to jest tylko spekulacja i jeden dzień tylko daje mi źródło dla innej hipotezy: Jeśli workd CLA chce CLA i pirogronian być synergestic? 6. What o używaniu agentów usunięcia Glucose, by zapewnić przechowywanie składowanie glikogenu? Jakieś myśli? To jest inne jedno, że I mam pytania około. Dlaczego będziesz robił ich? Jeśli robisz ich, by schronić insulinę przed dostawaniem tak wysoki i / albo pozostając tak wysoki, by odzyskać ciebie do tłustego płonącego trybu, który I powiedziałbym tak. Jeśli używasz ich, by tylko dostać więcej substancji odżywczych do mięśnia I powiedziałbym," być może żaden". Dlaczego? Ponieważ I nie spojrzałem do jakiegoś dowodu tej glukozy siły do mięśnia z trochę więcej preferencją niż tłusty. Nigdy nie uważałem na te studiom, ponieważ I tylko przyjąłem, że to było tak, ale z działaniem insuliny na tłustych komórkach I zapytuję to użycie dla tego. Nie wiem żadnego powodu od ręki jako, do dlaczego agent usunięcia wolałby receptor insuliny na komórce mięśnia przez tłustą komórkę. Niemniej jednak, jeśli używasz tego dla powodu # 1, wtedy chodzić. 7. wskazówki Anyother albo sztuczki, które mógłbyś zawrzeć? To powinno zrobić to i podziękowało. Mam kłopot robiący rzeczy zrozumiałe dla ludzi i, chyba, że I dostaję pytania od ludzie jak ty I nie widzę, dlaczego nie rozumieć nauki i tylko robić to. Moja żona myśli, że I jestem anty - społeczny, ale co I będę omawiał, by zaludnić około? Zobaczmy, I powiem tobie o substancji chemicznej wydobycia i działania i mechanizmy DNP i wtedy I wyjaśnię do ciebie właściwy sposób, by przejść na dietę przez działania insuliny i jego regulacji na powstawaniu tłuszczu! Tak, dobrze? Och, BTW, ta konsultacja będzie kosztowała ciebie $100! Dziękuj ANIMALOBOLICS W USA!!!!
Przetłumaczyłaem jak mogłem napewno znaciedzie błedy ale juz jest od zrozuminie na PL
--------------------------------
http://www.pajacyk.pl/ poprostu wejdz i kliknij
Czuty jak wystawianie do to, ponieważ wszystka informacja jest tam gdzieś, ale I tylko wyrzuciłem to na innej desce więc I skopiowałem to ponad. Ważny, by pamiętać jest, że twój posiłek treningu poczty jest najważniejszym!EOD. Raz masz recarbed twoje mięśnie i wątroba i dalszy wlot carb będzie szedł do tłustego. Inna droga, by popatrzeć na to jest jako taki; Wątroba jest mocną około 400 cal w carbs i mięśnie trzymają 1600. innego If nie układasz się na szczególnym dniu, który potrzebujesz do nie recarb mięśnie, ponieważ, jeśli oni nie robią niczego oni nie używają energii. , Jednakże, potrzebujesz trzymać żywszego carbed, by kontynuować zamianę t4-t3, chyba, że oczywiście ty jesteś na pirogronianie / glicerynie / byczy / phospates albo jakieś połączenie tego. Weź tylko 400-500g z carbs i specjalnie fruktoza ranie, ponieważ to ma dobre powinowactwo dla żywszego recarb. Na tobie trening dni potrzebujesz fruktozę ranie nadal w około 200 cal. Now najważniejszy czas jest po twoim treningu i bierzesz 1g carbs dla każdego kilo twojego bodyweight. YOu może powtórzyć, że znów w godzinie albo dwóch i pamiętać dodać 1g z białka dla każdego 2.5 g carbs. Jeśli ważysz 100K bierzesz 100g carbs i 25g białka natychmiast po albo nawet podczas twojego ochłoną. Podczas cooldown w nawet ważniejszym, ponieważ znosisz wzrost insuliny odkąd jeździsz AND roweru używasz biernego AND pojmowania powiększasz krążenie, które pomaga mięśniom dostają więcej krwi i substancji odżywczych do ich. Potrzebujesz jechać dla 10 minut mniej więcej w łatwym tempie. Zapamiętaj także, że, jeśli wszystko, co doprowadzasz jest bi i jest ty, którego jak amen w pacierzu nie będzie potrzebował tyleż carbs jako zrobiłbyś na skrzyni i plecach. Dodatkowo, nogi prawdopodobnie będą potrzebowały nieznacznie więcej. To jest Animalobolics w skrócie.
Poddaj: ZWIERZĘ ANSWER'S PYTANIA NA DIECIE!!!!
To dalej wymaga małego explaination. Gdy Animal wystawił jego dietę, dla jakiegoś emailed ludzi powodu MNIE!! tona pytań o tym. Wtedy wysłałem Animal NAJWIĘCEJ EMAIL często zadawanych pytań i to jest jego odpowiedź. Uciesz się >>>> For jeden, I cieszę się oni pytają ciebie, ponieważ I wiem, że I nie mógłbym posługiwać się email! Hej, być może I zrobię tobie prezydenta Animalobolics osoba pełniąca rolę drugorzędną Solutions Anarchy Animals! Przeczytał moją nową pocztę na Anitest. 1. I rozumiem, że nie jesz niczego kiedy budzisz się i I powinienem uniknąć jakichś jedzeń, które spowodują kolec insuliny przez dzień. Robi to znaczyć, że I mogę mieć mojego Whey i Flax trzęsie się odkąd oni są zasadniczo carb wolnym? Tak! albo coś podobnego do bekonu i jajka. Nie wyszedłem i martwy do praw poleconych proszek białka i olej lnu, ponieważ glicyna i BCAA w domu tam " mógłby" dać wzrost insuliny, ale I myślę, że to jest niewystarczające, by spowodować problemy. 2. After treningu I powinienem zjeść mojego carbs i białko. Tylko jak dużo I powinienem jeść? Tak! Robisz carbs (glukozę) i białko natychmiast po twoim treningu i wtedy jesz regularny posiłek i godzinę albo 2 później. 3. What I nie robię dalej - podnoszenie dni? Zjedz mniej? Nie zdecydowałem się dalej albo rozważyłem to w znacznej mierze, ale mógłbyś użyć tej samej metody jako regularny dzień i tylko upuścić tego wysokiego carbs glycemic przed twoim wieczorowym posiłkiem. To położy ciebie w automatycznej kalorycznej stracie przez tamten dzień! Nie zauważysz tych tęskniony za carbs, ponieważ będziesz jadł na miejscu poza układaniem. Albo, jeśli próbujesz zyskać masę mógłbyś zamienić te kalorie, że na odwrocie koniec twojego obiadu z pustynią. , Jednakże, chcesz trzymać posiłek niskiego glycemic jako nie potrzebujemy dużej insuliny nabjać kołkami, że zrobiliśmy po treningu. Inne rozwiązanie ma zjeść normalnie przez dzień, jeśli próbujesz zyskać na wadze. To da tobie kilka wzrostów insuliny, które " mogą" robią tobie kawałek anaboliczny. Drżę na tym trochę, ponieważ I nie jestem przekonany, że mięśnie coś będą potrzebowały więcej, ponieważ dostarczyliśmy ich z wszystkim przed, czym oni potrzebowali nocnego w 2-6 godziny okno. Jeśli próbujesz urosnąć, to mogłoby pomóc nieco, niemniej jednak. 4. Is tam coś specjalne dietetyczne mądre co I powinienem zrobić po sesjach cardio? Jest ten innego razem I mógłbym mieć carbs? Jeśli robisz to, by stracić na wadze, tak, nadal chciałbyś, by to zastąpił zgubiony glikogen, ale możesz chcieć położyć jakiegoś flaxoil w tym napoju albo użyć niższego napoju treningu poczty glycemic. Nie chcesz opuścić to jako wiemy, że w przez 10% tłuszczu w naszej diecie, ten carbs nie będą zamieniali się w tłustego, ale będą używali, by zastąpić glikogenu. 5. You wspomniałeś CLA, Pyruvate, Ephedrine i Caffiene. Mógłbyś dać twojego reccomendations na tych lekach. Eph i kofeina w jestem. Bez aspiryny efedryna nie będzie trwała jak długi więc tylko bierzesz więcej. Możesz powiększyć ciebie dawkującego częstość 1-2 więcej razów dzień. Tak, jeśli brałeś to 3 razów dzień teraz bierzesz to 4-5 razów dzień. Ty DON'T powiększa wlot kofeiny. Ty też DON'T chce wziąć kofeinę w czterech godzinach twojego treningu jako to hamuje wypuszczenie glukozy od glikogenu. Większość ciebie nie zaważa tego, ale dla ludzi, którzy są wrażliwi jak ja i Crash, kofeina może zrobić nam hypoglycaemic i chcemy zasnąć po filiżance kawy! Ponieważ to przesuwa ciebie ciało do tłustego palenia. Teraz, jeśli robisz tylko cardio, którego chciałbyś zrobić kofeinie mało zamknięty, jak godzina, przed twoim treningiem i wtedy zapłonąłbyś tłustszy, ponieważ ty jesteś przesunięty ponad! Pirogronian poprawi tłustą stratę przez to jest mechanizmy i to powinno też umożliwić ciebie, by pomyśleć lepszy, ponieważ mózg woli pirogronian niż glukozę jako źródło energii! Postawiłeś nie uważali na to kiedy I wystawiłem to?! Lubię 6 gramów dzień. Ponieważ I nie zrobiłem CLA długo wystarczająco I nie myślę, że I mogę poprzeć to, ale I zaważam, że to stępiło mój apetyt i I śpię lepszy na mniej śnie. Kto wie, ale I budzę się po 5 godzinach i czuję się jak I zrobiłem 10. I zatrzymałem brać pirogronian 1 dnia, gdy I zacząłem się biorącego CLA. Tego dnia , że oni zostali zmieszani I myślałem, że I byłem gorętszy niż zwykły. To może być możliwe, że oni mają współdziałający skutek, ale to jest tylko spekulacja i jeden dzień tylko daje mi źródło dla innej hipotezy: Jeśli workd CLA chce CLA i pirogronian być synergestic? 6. What o używaniu agentów usunięcia Glucose, by zapewnić przechowywanie składowanie glikogenu? Jakieś myśli? To jest inne jedno, że I mam pytania około. Dlaczego będziesz robił ich? Jeśli robisz ich, by schronić insulinę przed dostawaniem tak wysoki i / albo pozostając tak wysoki, by odzyskać ciebie do tłustego płonącego trybu, który I powiedziałbym tak. Jeśli używasz ich, by tylko dostać więcej substancji odżywczych do mięśnia I powiedziałbym," być może żaden". Dlaczego? Ponieważ I nie spojrzałem do jakiegoś dowodu tej glukozy siły do mięśnia z trochę więcej preferencją niż tłusty. Nigdy nie uważałem na te studiom, ponieważ I tylko przyjąłem, że to było tak, ale z działaniem insuliny na tłustych komórkach I zapytuję to użycie dla tego. Nie wiem żadnego powodu od ręki jako, do dlaczego agent usunięcia wolałby receptor insuliny na komórce mięśnia przez tłustą komórkę. Niemniej jednak, jeśli używasz tego dla powodu # 1, wtedy chodzić. 7. wskazówki Anyother albo sztuczki, które mógłbyś zawrzeć? To powinno zrobić to i podziękowało. Mam kłopot robiący rzeczy zrozumiałe dla ludzi i, chyba, że I dostaję pytania od ludzie jak ty I nie widzę, dlaczego nie rozumieć nauki i tylko robić to. Moja żona myśli, że I jestem anty - społeczny, ale co I będę omawiał, by zaludnić około? Zobaczmy, I powiem tobie o substancji chemicznej wydobycia i działania i mechanizmy DNP i wtedy I wyjaśnię do ciebie właściwy sposób, by przejść na dietę przez działania insuliny i jego regulacji na powstawaniu tłuszczu! Tak, dobrze? Och, BTW, ta konsultacja będzie kosztowała ciebie $100! Dziękuj ANIMALOBOLICS W USA!!!!
Przetłumaczyłaem jak mogłem napewno znaciedzie błedy ale juz jest od zrozuminie na PL
--------------------------------
http://www.pajacyk.pl/ poprostu wejdz i kliknij
