SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw na masę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 242
Witam
Z racji tego iż dłuższy czas nie byłem na konkretnym cyklu odżywkowym, przymierzam się do jakiegoś większego zakupu. Chciałbym abyście mi doradzili, w tej dziedzinie. Jako, że trenuje już (2,5 roku) trochę wiem o co w tym wszystkim chodzi. A więc chciałbym aby cykl składał się z Kreatyny (jabczan najpewniej bedzie to CM3) Coś co mnie kopnie przed treningiem (myśle o czymś z 1,3 np. Jack3d) Do tego jeszcze jakieś dobre białko (które sie dobrze rozpuszcza i smakuje ;)) No i do tego witaminki pewnie te z olimpu. No ale to jest tylko mój przykład. Dajcie swoje propozycję bo moze moje nie są zbyt dobre?

Budżet to 600 zł

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --

Wiek: 21

Waga: 100

Wzrost: 197

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : dużoo

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : żadnych

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żadnych

ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 2 miesiące

przewidziane finanse na cykl: 600

uwagi i sugestie: czysty mięsień

Staż treningowy: 2,5 roku

;(

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jabłczan - ok.
Bez 1,3 - shotgun/white flood
z 1,3 - jack3d na początek bd. ok.
Białko - whey delicious z XXL nutritrion albo Hi-tec'a
witaminy - olimp ok.
Możesz dorzucić beta-alaninę z XXL nutritrion
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
z tanszych a dobrych smakowo białek wez wpc protein plus
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
bedzie na stanie w 1 tyg wrzesnia

również mozesz dorzuć carbo z leucyną potreningowo razem z białkiem
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html


takze wyjdzie ciekawa potreningówka z dobrym skladem od sfd
wszystko w 1 tygodniu wrzesnia

reszta j/kolega wyzej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na mase

Następny temat

Aminokwasy brane w trakcie treningu?

WHEY premium