Trening na mase

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: trening , mase

Ilość wyświetleń tematu: 404

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12790

Moje pytanie czy wykonywanie 4 seri:
1 seria 12 powt.
2 seria 10 powt.
3 seria 10 powt.
4 seria 8 powt.
Jest to jest dobre ćwiczenie na mase ? Czy to się sprawdza na każdych partiach mięśni ?

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Danieloooi

1.Na mase priorytetowo DIETA wiec temat odzywianie sie kłania.
2.Chcesz tu pomocy wypłenij ANKIETE w dziale.
3.Jest temat u góry POJEDYNCZE PYTANIA - tam zadawaj.

PS: twoje pytanie sensu nie ma