Trening - kiedy zacząć?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 779

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

slake1

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1373

Witam. Planowałem zacząć dziś trening, jednak za 2 tygodnie wyjeżdżam na spóźnione wakacje. Czy jest sens teraz zaczynać i kontynuować trening po 14 dniach przerwy, czy lepiej poczekać do przyjazdu i wówczas zacząć pracę na pełnych obrotach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lakerr

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963

Dopiero zaczynasz czy wracasz po przerwie?

jak dopiero zaczynasz to możesz poświęcić ten czas na naukę techniki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poczekaj, zacznij sobie odpowiednio jeść i jak wrócisz zacznij ćwiczyć. W dwa tygodnie zresetujesz się do zera po dwóch tyg. ćwiczeń.

...

slake1

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1373

Ostatni kilkumiesięczny trening miałem rok temu. Dlatego chciałbym wrócić do formy. Faktem jest że na wakacjach będzie ciężko o prawidłową dietę, ale coś się wymyśli. ;)

...