Mutant mass czy białko + carbo

Witam otóż mam pytanie co będzie bardziej ekonomiczne branie samego mutant massa czy białka + carbo.Co będzie bardziej wydajne i opłacalne?

zalezy jak pogodzisz smaki carbo/bialko .. i jakie podskladniki tj ich ceny ;) ..

bialko/carbo mozesz wedle uznania mieszac i proporcje wegli/bialko/tluszcze wedle brakow danego dnia jakbys niedojadl czy cos takiego.. :D


a jak gotowy gainier to lepiej SFD Mass actiator.. czeko wymiata a na pewno nie jest gorszy niz mutant :D

nie am co równać, chociażby ze względu na to, że w mutancie nie masz samych prostych cukrów
jak tylko po treningu carbo+białko
jak w ciągu dnia mutant

Jeśli chodzi o smak połączenia carbo+białko to raz spróbowałem ostrowia + carbo SFD. Nie do wypicia, później jechałem na dwa szejkery

Ja też w jednym nie dam rady, ale na dwa idzie spoko Do jednego carbo + BCA + kreatyna a do drugiego mleko + wpc Spoko sprawa, a co ważne tańsza.
Ale weź pod uwagę to co pisze Aras84 - jeżeli w ciągu dnia to mutant/inny dobry gainer a po tren to carbo + wpc

jak chcesz zastapic posiłek to zmiksowane płatki owsiane + wpc

jak po treningu to carbo/bialko

gainer po treningu jak najbardziej mile widziany bez wzgledu na jakosc wegli.

Czy to waxy czy dextro i tak podane w postaci plynnej dosc szybko sie trawia.