Ból w udzie

Witam, od jakiegoś zaczęła mnie boleć środkowa część uda. Przeszło, olałem to i poszedlem grać mecza. Przy bieganiu i mocniejszym podawaniu nic sie nie działo, gdy mocniej strzeliłem to znowu ból powrocil. Nasmarowalem maścią i zrobilem przerwe na 2 tygodnie.
Po 2 tygodniach znowu zacząłem mecza i stało sie tak jak wczesniej pisałem. I dzieje mi sie to aż do teraz (juz okolo 1-2miesiecy).
Jakies rady? Wiem ze wiekszosc napisze: "do lekarza" ale czy ktos mial taki sam przypadek?

chyba masz naderwane włókna jakiegoś mieśnia. miałem niedawno chyba to samo. albo idź do lekarza albo zrób dłuższą przerwę z treningami. około 4 tygodni