domowe maslo orzechowe a posilek po treningu?

Witam mam takie pytanie co myslicie o masle orzechowym jako posilek po treningu?
Oczywiscie chodzi mi o maslo ktore sam sobie zrobilem a nie kupowane

Bo nie zawsze mam ryz czy makaron czy cos pozywnego zeby zjesc po treningu i sie zastanawiam czy maslo orzechowe spisywalo by sie jako ten posilek

nie spisałoby się, bo po pierwsze ryz=węglowodany, masło=tłuszcze, po drugie - po treningu ograniczamy tłuszcze lub unikamy w posiłku potreningowym

nie nadaje się
białko to podstawa w okresie potreningowym

ok to tyle chcialem wiedziec dziekuje