...
Napisał(a)
Mam 22 lata 42cm w bicepsie 175 cm wzrostu około 80 szerokości barków i jestem bardzo zwinny. Potrafię zrobic szpagat jestem w miar rozciągniety. Pracuje do 340 godz. w miesiącu jako piekarz i kucharz. Ciężary do 150 kg nie stanowią dla mnie problemu żeby je przenieś jednak mam tez widoczny brzuch. Czy jestem bardzo gruby i jak to zmienić w wiekszą siłe?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
żeby stwierdzić czy jesteś gruby musiałbys podac jeszcze obwód pasa
siła zwiększa poprzez odpowiednio ukierunkowany trening
proponuję założyc konto i zadać pytanie w dziale treningowym
siła zwiększa poprzez odpowiednio ukierunkowany trening
proponuję założyc konto i zadać pytanie w dziale treningowym
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły