SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa Siłka

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1280

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6218
Witam. Mam małe pytanko do uzytkownikow sfd. Chce sobie zrobic domowa silke i interesuja mnie gotowe zestawy treningowe (ławeczka, stojaki, pare gryfów i obciazenie). Przegladalem allegro i nawet nalazlem pare ciekawych zestawow, ale chcialbym cos sprawdzonego. Interesuje mnie zestawik ze skladana ławka, 2 stojakami, 2x hantelki i 2 gryfy i ok 100kg obciazenia. Mam na ten cel ok 1400zl bo jeszcze ok 150zl na drazek potrzebuje. Z gory dziekuje i pozdrawiam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Zajrzyj na działy marbo, lub na allegro kelton. Imo najlepszy sprzęt. Tyle, że jeśli masz w pobliżu odlewnie, to radze tam za grosze odlać sobie i później do tokarza żeby dziury zarobił. U nas jak tam było to wychodziło coś koło 2zł za kg, może nawet mniej, a w porównaniu do keltona, gdzie cena obciążenia to około 7zł za kg to chyba niezła alternatywa. A tokarz u nas za flachę dziury robił w obciążeniu .

Ławka dobra, sam ją mam, to ławka keltona, na ich stornie znajdziesz na allegro. Do 600kg obciążenia wytrzyma (niby). Ale ja daje rade na niej ćwiczyć z kumplem. Hantelki to wydatek max 40zł za jedną, też nie przepłacaj. Gryf długi, nie olimpijski ten zwykły, koło ~2m jakieś 100zł. Na alledrogo też pewnie znajdziesz. Łamana sztanga, lub zwykła prosta krótka to wydatek 70-90zł. Poszukaj, są okazje w równych sklepach. W mieście poszukaj. W marketach takich jak real czy tesco często są tanie gryfy (w miarę) i wcale nie badziewiaste. To samo się tyczy stojaków, u keltona powinny być.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2248 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106617
Jeżeli chodzi o ławeczke to tak jak kolega wyżej pisze zajrzyj do firm keltona lub marbo , co do gryfów to kup w firmie marbo ponieważ są bardzo mocne ,obciążenia jeżeli chcesz troche taniej to poszukaj toczonych .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Jak masz tyle kaski na wydanie to już będzie coś konkretnego

Ławka
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 319zł

Stojaki
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 399zł
lub
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 539zł

Drążek
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 89zł

Za taki zestaw masz do zapłacenia (licząc ze stojakami HS4) i nie licząc jakiejś tam zniżki dla użytkowników SFD 947zł

Dla mnie zestaw kozak, przećwiczysz całe ciało beż żadnych problemów z asekuracją i regulacją stojaków

Zostaje z Twojego budżetu trochę kasy więc spokojnie możesz kupić sobie wyciąg i poręcze oczywiście jeśli nie będziesz liczył obciążenia i gryfów

Poręcz
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 199zł

Wyciąg:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 439zł

Jak dla mnie siłownia klasa za takie pieniądze

Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-09-01 12:30:24

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 572 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5846
Dokładnie za takie pieniądze można już zrobić bardzo fajną siłownie

ławka:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html

stojaki:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html
lub
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html

Drążek:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html


Zestaw gryfów i obciążeń 102kg:
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-102kg-761.html

i zostanie ci jeszcze parę złotych na wyciąg czy też poręcze
no i pamiętaj o rabacie dla użytkowników sfd - 4%

Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-09-01 12:44:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6218
Sliczne dzieki za rade. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 456 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5156
Witaj Kozaxon :)
Moja propozycja dla Ciebie masz troszkę kasy i mógł byś coś kupić za to porządnego więc zaproponuję Tobie taki zestaw z firmy Kelton;

Ławka;
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Cena; 349zł

Stojaki;
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15  Cena; 199zł

Gryfy;

- Gryfiki;
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 Cena; 2x29zł = 58zł
- Gryf lekko łamany
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50 Cena; 83zł
- Gryf długi
180cm; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 Cena; 89zł
lub
213cm; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/46 Cena; 83zł

Obciążenie;

- 2x20kg; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/31 Cena; 2x96zł = 192zł
- 2x10kg; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/29 Cena; 2x48zł = 96zł
- 4x5kg; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/28 Cena; 4x24zł = 96zł
- 4x2,5kg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/27 Cena; 4x12zł = 48zł
- 8x1,25kg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/26 Cena; 8x6zł = 48zł

Całość będzie kosztowała 1258zł + rabat dla forumowiczów SFD 5% = 1195zł i ok 200zł koszty transportu.
Jeśli chodzi o cały zestaw jest taki jak chciałeś super ławka wolno stojąca z możliwością skosu góra i dól a także funkcją dokupienia innych akcesoriów takich jak modlitewnik, stacja na nogi czy wyciąg. Do tego zestawu dwa stojaki wolno stojące zestaw gryfów jakie chciałeś i 100kg obciążenia żeliwnego.

Jeśli chodzi o drążek do podciągania to do 150zł już z transportem mogę Ci zaproponować coś takiego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357
sam posiadam taki i jestem z niego bardzo zadowolony :) Jego cena to 129zł - 5% = 122,50zł + transport 26zł = 148,50zł :)
Pozdrawiam i życzę miłych zakupów ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powtórzenia.

Następny temat

siedzenie pod wyciąg

WHEY premium