Dieta na mase POMOCY!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 651

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11690

Witam panowie postanowiłem ułożyć sobie dietę i nie zabardzo wiem jak za to się zabrac

wyliczylem juz zapotrzebowanie kcal wyszło mi 4239kcal waze 72kg przy wzroscie 170 co dalej ?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

3500 na poćzatek maks posty podwieszone
te,mat dieta ułóż sam tam znajdziesz wyjaśnienie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły