...
Napisał(a)
Jestem ektomorfikiem mam 18 lat wzrost 175 cm waga 53 kg moje TDEE wynosi 3067 kcal nie jestem wstanie ułorzyć własnej diety przeczytałem już dużo postów i nadal nie do końca rozumiem o co w tym chodzi proszę o pomoc i wyrozumiałość to jest mój pierwszy temat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
więc zacznij od postu 10 wskażówek żywieniowych i ułożenia szkieletu diety
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
A czego dokładniej nie rozumiesz?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły