Jeśli potrzebne są wam dokładniejsze informacje to proszę pytać.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 90
Wzrost: 193
Cel treningowy: Masa, siła
Staż treningowy na słowni: 2-3 lat, ale poważniej ćwiczę od około paru miesięcy
Uprawiane inne sporty: jak wrócę ze szkoły to idę grać czasem w piłkę, a czasem siedzę przed kompem, różnie bywa.
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2x hantle 35cm i cięzary 4x 5kg; 4x 2,5kg; 4x 2kg; 4x 0.75kg, ławeczka, drązek, ściskacze, sprężyny
Dieta: Jest
Przeciwskaznania medyczne: zdrowy
Zażywane suplementy: białko wpc protein econo 80%, kreatyna mono
Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2011-09-03 16:13:05
Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2011-09-03 16:14:11