...
Napisał(a)
Witam wszystkich:) trenuję na siłowni na poważnie od 3 lat, ale caly czas mam problem z dużą ilością tłuszczu na brzuchu biodrach i udach oraz klatce piersiowej. szczegolnie uciążliwe są boczki ktorych nie moge stracic. procz silowni jestem bardzo aktywna osoba gram w piłke nozna i siatkowke przynajmniej raz w tygodniu. Moim celem jest uzyskanie jak najwiekszej ,,suchejmasy" miesniowej a takze pozbycie sie tego strasznego tluszczu. Prosze o poradę co do suplementacji treningu i odżywiania.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dobrze dobrana dieta (poczytaj o carbohydrate cycling) i dodanie systemow energetycznych to panaceum. Wypelnij ankiete i jesli mozesz to wrzuc zdjecie, zebysmy mogli zobaczyc jak powazny jest Twoj stan.
Polecane artykuły