Aydinbey
Siema, mam zamiar zacząć spalać tłuszczyk, i mam pytanie - na czym będzie mi lepiej szło - na siłowni, czy na boksie tajskim i mma(2x to i 2xto w tyg)?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6980
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
Aydinbey
najlepiej ci bedzie szło na DIECIE bo to główny czynnik, a aktywnosc ruchowa wspomaga ten proces idz na SW
najlepiej ci bedzie szło na DIECIE bo to główny czynnik, a aktywnosc ruchowa wspomaga ten proces idz na SW
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6980
jaka wg Ciebie jest dobra na poczatek? dosc latwa do wprowadzenia w zycie? lowcarb?
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
Aydinbey
nie ma takiej.
wszystko wymaga skrupulatnego,rzetelnego podejscia.
bez tego zrobisz sie tylko zatluszczonym chudzielcem z flaczalym cialem...oczekujacym na efekt jojo .
dla leniuchow:
https://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_by_Biniu__oficialny_watek_Q&A__Patrz_str_54_!-t761429.html
nie ma takiej.
wszystko wymaga skrupulatnego,rzetelnego podejscia.
bez tego zrobisz sie tylko zatluszczonym chudzielcem z flaczalym cialem...oczekujacym na efekt jojo .
dla leniuchow:
https://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_by_Biniu__oficialny_watek_Q&A__Patrz_str_54_!-t761429.html
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
Aydinbey
dokładnie, to nie jest tak że słowo DIETA i już jakies nazwy jakis panów którzy zaraniaja na eksperymentach, link który podal traktor jednak warty uwagi, dieta to sposób zywienia i jak z treningiem jezeli nie pojmiesz i nie wprowadzisz podstawowych nawykow żywieniowch to nic ci nie da stosowanie jakis specjałów.
Naucz sie najpierw ODZYWIAC a to takie łatwe nie jest i potrzeba czasu.
dokładnie, to nie jest tak że słowo DIETA i już jakies nazwy jakis panów którzy zaraniaja na eksperymentach, link który podal traktor jednak warty uwagi, dieta to sposób zywienia i jak z treningiem jezeli nie pojmiesz i nie wprowadzisz podstawowych nawykow żywieniowch to nic ci nie da stosowanie jakis specjałów.
Naucz sie najpierw ODZYWIAC a to takie łatwe nie jest i potrzeba czasu.
