tak,moze byc.
za duzo masz serii w ruchach wyciskajacych.
pompki masz ostatnie-jestes juz wykonczony(zwlaszcza triceps!),a dajesz takie same parametry,jak w poprzednich cwiczeniach?
tu by nawet lepiej bylo jakies izolowane cwiczenie podac.
jesli porecze-to wznosy bokiem zamiast ciezkiego wyciskania w staniu.
jesli wyciskanie zostaje-to francuz w lezeniu.
nie wiem-sam musisz zobaczyc.
ale zdecydowanie-za duzo serii.
"live and die in the squat rack"