odbudowa masy po redukcji

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 924

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Loss9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2196

witam

jak wiadomo wraz z redukcją spadają obowody i mięśnie. czy jak skończę redukcję to będzie mi ciężko odbudować mięśnie które budowałem wiele miesięcy?? Wrócić do formy sprzed redukcji?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

traktor71

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811

Loss9

to co napisales swiadczy tylko i wylacznie o nieprawidlowo przeprowadzonej redukcji.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Tani, łatwo składany atlas - czy możecie coś polecić?

Następny temat

klatka piersiowa - PROBLEM !

Polecane artykuły

odbudowa masy po redukcji

Trening dla początkujących

Tani, łatwo składany atlas - czy możecie coś polecić?

klatka piersiowa - PROBLEM !

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu