inny trening kazdego dnia?

co myślicie o tym żeby kazdego dnia wykonywać inny trening? np w poniedzialek trening 500 powtorzen, wtorek trening mawashiego dla poczatkujacych, w srode np trening mawashiego dla sredniozaawansowanych, w czwartek np trening tylko cwiczeniami pompki brzuszki przysiady podciaganie, w piatek np jakis trening z hantlami?

czy takie treningi miałyby sens? nie mam na mysli super sylwetki tylko bardziej o to zeby stracic troche tluszczu, codziennie sie poruszac i zadabc o zdrowie?

fatalny pomysł.
Weź się za jeden rodzaj treningu