Można brać inne odżywki w przerwie między cyklami kreatyny?

Siema... Ćwiczę od okołu dwóch lat, w ostatnie wakacje (które dopiero się skończyły) zacząłem brać kreatyne (lżejsza), teraz moje pytanie. Czy mogę w przerwie pomiędzy cyklami kreatyny, zażywać inną odżywkę? Np. BCAA G-force. Jak wiemy kreatyna bardziej na przyrost mięśni, a geforce bardziej na sylwetkę, itp - więc też inny plan treningowy. Moje pytanie, można tak? Rady mile widziane.

myślę że jeszcze powinieneś poczytać

nie bierz suplementów ,zanim nie dowiesz się na temat ich właściwości/zastosowania

mozna - ale trzeba umieć z nich korzystać

reszta j/w

"kreatyna bardziej na przyrost mięśni, a geforce bardziej na sylwetkę"

z tym sie nie zgadzam.
Podzial jest taki - pewne odzywki stosuje sie cyklicznie a inne mozna brac w sposob ciągły. od kreatyny robi sie przerwy ale uzupelnienie diety np bialko czy aminokwasy(podczas redukcji) powinno sie brac caly czas

Nawet nie o to chodzi. Po co brać coś o czym się nie ma zielonego pojęcia? Popieram kolegów up, poczytaj jeszcze .