=)
...
Napisał(a)
ku**a nie pytam ile moge JA MIEC MASY TYLKO PROSZE ZEBY CI KTORZY MIELI Z TYM STYCZNOSC OPISALI CO ZYSKALI ITP
...
Napisał(a)
temat dotyczy twojego cyklu chciałeś uzyskać porady więc jako użytkownik forum się udzieliłem dając Ci pewne wskazówki wcześniej nie wspomniałem nic o sztukach walki byłem przekonany że interesuje Cię tylko i wyłącznie masa i siła a przysiady to typowe ćwiczenie na mase i siłe więc stąd moja uwaga a co do moich danych w profilu owszem nie powalają ale dla mnie sa satysfakcjonujące jak byłem w Twoim wieku też dązyłem do tego by być potezny teraz mam inne piorytety bardziej cenie sobie jakość i proporcje i nad tym pracuje kulturystyka dla mnie teraz to raczej sposób na nude hobby
wracając do twojego cyklu to jesli zdecydujesz sie na suste to spodziewaj sie o wiele wiekszego bloka po mixie niz po mecie i dlatego do pct oprócz clomidu i nolvy dorzucac się HCG by łatwiej "pozbierać" sie po cyklu https://www.sfd.pl/HCG_art_-t174157.html
Jesli chodzi o pytanie ile masy obwody to jest naprawdę typowo indywidualna sprawa ile jej nabierzesz/stracisz skoro wczesniej zrobiłes spory progress wagowy to miche ogarniasz i wiesz o co biega w tym sporcie im bardziej przypilnujesz michy regenereacji treningu tym wiekszy będzie progress poczytaj sobie tez o profilaktyce na cyklu co oprocz jedzenia warto dorzucic do suplementacji https://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiegać/leczyć-t326383.html pozdro
wracając do twojego cyklu to jesli zdecydujesz sie na suste to spodziewaj sie o wiele wiekszego bloka po mixie niz po mecie i dlatego do pct oprócz clomidu i nolvy dorzucac się HCG by łatwiej "pozbierać" sie po cyklu https://www.sfd.pl/HCG_art_-t174157.html
Jesli chodzi o pytanie ile masy obwody to jest naprawdę typowo indywidualna sprawa ile jej nabierzesz/stracisz skoro wczesniej zrobiłes spory progress wagowy to miche ogarniasz i wiesz o co biega w tym sporcie im bardziej przypilnujesz michy regenereacji treningu tym wiekszy będzie progress poczytaj sobie tez o profilaktyce na cyklu co oprocz jedzenia warto dorzucic do suplementacji https://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiegać/leczyć-t326383.html pozdro
...
Napisał(a)
to juz byla konkretna odpowiedz dzieki :)
wiem ze przyrosty to indywidualna sprawa ale majac dopiętą diete i regeneracje
moge wiedziec czego sie spodziewac MNIEJ WIecej :)
ale ciezko znalesc jakąs relacje z cyklu sustanon .. nie wiem czemu przeciez suste i omke tyle ludzi bije .. a latwiej znalesc relacje z jakis prohormonow niz z tego ..
wiem ze przyrosty to indywidualna sprawa ale majac dopiętą diete i regeneracje
moge wiedziec czego sie spodziewac MNIEJ WIecej :)
ale ciezko znalesc jakąs relacje z cyklu sustanon .. nie wiem czemu przeciez suste i omke tyle ludzi bije .. a latwiej znalesc relacje z jakis prohormonow niz z tego ..
=)
...
Napisał(a)
moge Ci powiedziec jak u mnie bylo bardzo dawno temu ale wtedy nie mialem az tak dopracowanej michy i oglna wiedza na temat zarcia treninngow nie byla dopracowana na 100 mety i paczce omy zrobiłem jakieś 5-6 kilo siłowo ok 20 kg na klate ale niestety mix i meta = spora retencja troche zeszło ze mnie po cyklu niestety na twoim miejscu kolego oceniałbym progres patrząc w lustro to jest najlepszy wyznaczkik formy jak bedzie podlewac i waga bedzie szła mocno w góre zrobisz korekte w diecie jesli zastuj podbijesz kalorycznosc w diecie choć myśle że jeśli ćwiczysz na macie to sporo kalori spalasz więc nie powinno być tu mowy o łapaniu fatu sam po sobie będziesz widział towar juz w 2 tygodniu będzie pokazywał pazur jęsli chcesz maks progres wrzuć mete do tego siła będzie duża choć możesz stracić na szybkości kolejny minus jesli biegasz to masakrycznie puchną kostki i piszczele nie da się biegać niesty coś kosztem czegoś pozdro
Polecane artykuły