SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból tętniczy odcinka szyjnego podczas ćwiczeń

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5734

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31


Witam!
Tydzień temu wróciłem do ćwiczeń na siłowni po miesięcznej przerwie. Przy robieniu przysiadów z obciążeniem, odcinek szyjny po lewej stronie (miejsce zaznaczyłem strzałkami) poczęstował mnie ostrym, pulsującym bólem prawdopodobnie tętniczym, który rozproszył się aż do skroni po lewej części głowy. Przerwałem trening, nic już nie mogłem zrobić.
Dzisiaj, podczas drugiej serii martwego ciągu zacząłem odczuwać pulsowanie, a podczas trzeciej, pulsowanie przerodziło się w ból, tym razem po obu stronach i nasiliło się tak bardzo, że znów przerwałem trening, ale tym razem nie przemieścił się do skroni.
Ogólnie ból pojawia się, kiedy ćwiczenia wymagają prostego kręgosłupa i obciążają go. Wyciskanie, pompki, rozpiętki, a nawet skręty tułowia z wykrokami z ciężarem, obciążające nogi nie powodują omawianej przypadłości.

We wtorek idę do ortopedy, ale nie jestem przekonany, że diagnoza będzie stuprocentowo poprawna, dlatego chciałbym poradzić się kogoś, kto takie bóle przechodził i doświadczył polepszenia. Co zrobić w takiej sytuacji?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863
Może masz niewłaściwą pozycję przy wykonywaniu danego ćwiczenia?!Mnie kiedyś również dokuczał podobny ból w tym miejscu, przez niewłaściwą pozycję ale przechodził po jakimś czasie(jak zaczołem wykonywać poprawnie).Poszukaj sobie zdjęć jak należy wykonywać to ćwiczenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31
Technikę wykonywanych ćwiczeń mam jak najbardziej poprawną. To nie jest kwestia złej pozycji, czy też błędów kompletnego nowicjusza, bo takim najzwyczajniej nie jestem. Proszę o dalsze porady.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nadkrwistosc czy co?

Następny temat

Mam coś nie tak z oczami.. ; (

WHEY premium